Retrouve l’équilibre du corps et de l’esprit grâce aux pratiques holistiques.
Retrouve l’équilibre du corps et de l’esprit grâce aux pratiques holistiques.
Coucou, moi c’est Nadia !
Il y a 15 ans, j’ai tout quitté en France pour m’installer à Londres, améliorer mon anglais et vivre une nouvelle aventure.
Ce que j’y ai trouvé ? Bien plus que ce que j’imaginais :
une deuxième maison… et l’amour de ma vie, Daniel.
Aujourd’hui, je suis maman de deux petits bouts plein d’énergie, entrepreneure dans le bien-être, et toujours en quête d’équilibre entre famille, travail et épanouissement personnel.
Mais mon parcours n’a pas toujours été simple.
Cela fait plus de 10 ans que je vis avec le Lupus. Une véritable épreuve, mais aussi une immense leçon de vie.
Avec Daniel, nous avions une entreprise familiale qui tournait super bien. Sur le papier, nous avions tout : la réussite, la stabilité, le rêve entrepreneurial.
Mais en réalité ? Nous étions épuisés, déconnectés… et nous sentions qu’il nous manquait quelque chose d’essentiel.
Alors, nous sommes partis en quête de "mieux-être" pour "être bien".
Daniel a plongé dans la méditation en Inde. Moi, j’ai découvert la puissance de la guérison par le son.
À Bali, le yoga est devenu mon refuge. Il m’a appris à ralentir, à respirer, à lâcher prise.
Ces pratiques n’ont pas seulement apaisé mon corps, elles ont changé ma façon de vivre.
Et maintenant ? J’ai envie de partager ça avec toi.
Le bien-être, ce n’est pas être parfait, c’est avancer à son rythme.
Alors, si tu cherches plus de sérénité et d’équilibre, tu es au bon endroit. Prêt(e) à embarquer dans cette aventure ? 💛.
Imagine : des postures douces, un moment pour respirer, et des vibrations sonores qui enveloppent tout votre corps…
C’est ça, le Yin Yoga avec le son.
Une vraie bulle de détente pour relâcher les tensions du dos, soulager les muscles crispés et apaiser ce mental qui ne s’arrête jamais.
L’idée, c’est de ralentir, de se recentrer et de se faire du bien, tout simplement. Que tu aies besoin de gérer ton STRESS, d’améliorer ta souplesse ou juste de t'offrir un moment pour toi, chaque séance est là pour t'apporter une vraie pause régénérante.
Envie d’essayer ?
Clique sur "Explorer" et plonge dans l’expérience.
La guérison par le son, c’est un peu comme un massage… mais pour l’âme.
Ce n’est pas juste écouter des sons : c’est une immersion totale.
Chaque vibration vient réaligner ton énergie, détendre ton corps et apaiser ton esprit.
Au-delà des sons, je t'offre un espace où tu peux vraiment te poser en toute sérénité.
Un moment pour souffler, te recharger et retrouver un équilibre intérieur.
Ça te parle ?
Clique sur "En savoir plus" et laisse-toi porter.
Prends une grande inspiration… et souffle doucement.
Bienvenue dans l’univers de la Méditation et du Pranayama avec Daniel.
Que tu sois totalement débutant ou que tu aies déjà de l’expérience, ses séances s’adaptent à toi, là où tu en es.
Avec Daniel, tu découvriras comment :
✨ Apaiser ton mental et cultiver la sérénité
✨ Améliorer ta concentration et ta clarté d’esprit
✨ Booster ton énergie grâce à la respiration
Des outils simples et puissants pour gérer le STRESS et se sentir bien, même quand la vie va à 2000 à l’heure.
Envie d’explorer tout ça ?
Clique sur "Découvrir" et laisse Daniel te guider.
Il est temps de prendre du temps pour toi.
Mes prochains ateliers et retraites sont là pour t'offrir une VRAIE pause.
Un moment pour t'éloigner du rythme effréné du quotidien, respirer à fond et te reconnecter à toi-même.
Au programme :
🌿 Des outils pour mieux gérer le STRESS
🌿 De la Méditation et du mouvement doux
🌿 Un espace pour te détendre profondément
Imagine rentrer chez toi rechargé(e), inspiré(e) et prêt(e) à rayonner pour toi et ceux que tu aimes.
Ça te tente ?
Reste connecté, les places seront limitées !
Découvre où tu en es sur l’échelle du STRESS en 2 minutes chrono !
Un petit test rapide pour mieux comprendre ce dont tu as besoin pour retrouver plus de calme.
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